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無論是一般人、運動員、年長者或是產後媽媽等,針對個人需求與目標,量身規劃訓練課程與飲食指導,讓您得到改善與強化
私人教練
200坪挑高訓練場館,精選多元化器材
含自由重量區、固定式器材區、有氧與伸展放鬆區、衛浴設備
免綁約、不推銷,打造舒適且明亮的健身環境
自主訓練
若您日常中身體出現痠痛不適,或對訓練動作有疑慮,對部分動作總是關節卡卡或不明原因的前後左右身體不協調,皆可透過此課程評估與檢測出問題並加以解決
矯正式課程
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